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Horario Crecer y Aprender con tu bebé con Carmen Romero

Objetivo: abastecer a los padres de herramientas que potencien el buen desarrollo y cuidado del bebé durante los primeros meses. Cuota: 65€/mes (SIN MATRÍCULA).

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Horario Embarazadas agua - AIPAP

Programa de ejercicios en el agua para mujeres embarazadas. Objetivo: trabajar todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto. Cuota: 83€/mes (SIN MATRÍCULA). Se pueden recuperar clases.

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Horario Aquafitness PENGUINS

¡Ponte en forma en el agua! 40 min de trabajo intenso cardiovascular y tonificación con un gran maestro de aquafitness. Servicio guardería incluido(para más información llamar al 630427104).

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Horario Baby Penguins 1

0-12 meses, bebé con padre y/o madre. Objetivo: descubrir el medio acuático, generar seguridad y favorecer la estimulación motriz, a través del juego y de la imaginación. Cuota: 93€/mes (matrícula 90€).

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Horario Baby Penguins 2

12-24 meses, bebé con 1 adulto. Objetivo: desarrollar la confianza del bebé en el medio acuático; trabajar los movimientos motrices básicos para flotar y moverse en el agua. Cuota: 93€/mes (matrícula 90€).

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Horario White Penguins

2-3 años, niño con 1 adulto. Objetivo: Ayudar al niño a adquirir autonomía en el agua para que pueda unirse al grupo BLUE PENGUINS al fin del curso. Trabajamos habilidades técnicas (respiración, flotación, propulsión) para desplazarse solo en el agua. Cuota: 93€/mes (matrícula 90€).

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Horario Blue Penguins 0

3-4 años, niños solos con instructor (4 niños/instructor). Niños sin experiencia acuática y sin confianza en el medio acuática Objetivo: desarrollar la confianza trabajando habilidades básicas de la natación. Cuota: 83€/mes (matrícula 90€).

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Horario Blue Penguins 1

3-4 años, niños solos con instructor (4 niños/instructor). Objetivo: desarrollar la confianza y la autonomía en el agua, trabajando habilidades básicas de la natación. Cuota: 83€/mes (matrícula 90€).

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Horario Blue Penguins 2

3-5 años, niños solos con instructor (4 niños/instructor). Prerrequisitos: desplazarse de forma autónoma sin elementos de flotación.Objetivo: desarrollo del control postural y de respiración. Inicio estilos.Cuota: 83€/mes (matrícula 90€).

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Horario Orange Penguins 1

5-8 años, niños solos con instructor (4 niños/instructor). Objetivo: desarrollar la confianza y la autonomía en el agua, trabajando habilidades básicas de la natación. Cuota: 83€/mes (matrícula 90€).

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Horario Orange Penguins 2

5-8 años. Prerequisito: Haber completado Orange 1/Blue Penguins 2 o capacidad para nadar crol y espalda con técnica correcta de pies y brazos Objetivo: Perfeccionar el control del cuerpo en movimientos con el fin de dominar los estilos. Cuota: 83€/mes (matrícula 90€).

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Horario Orange Penguins 3

5-8 años. Prerrequisito: haber completado Orange 2, o con buen conocimiento de los 4 estilos: braza, crol, espalda, mariposa. Objetivo: perfeccionamiento de los 4 estilos. Cuota: 83€/mes (matrícula 90€).

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Horario INTENSIVOS verano mañanas 3-8 años

Clases diarias de natación de lunes a jueves de 40 minutos para niños de 3-8 años Precio: 93 €/semana (Familias Penguins: 73 €/semana)

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Horario INTENSIVOS verano tardes 3-8 años

Clases diarias de natación de lunes a jueves de 40 minutos para niños de 3-8 años Precio: 93 €/semana (Familias Penguins: 73 €/semana)

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Horario MamiFit mamis posparto

Programa de entrenamiento especializado para la mujer, de intensidad variable. Combina ejercicios para mejorar la resistencia cardiovascular, la fuerza funcional y la estabilidad del core (espalda y zona abdominal), siempre teniendo como prioridad la salud del suelo pélvico. Cuota: 55€/mes (SIN MATRÍCULA).

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Horario Especial verano bebés / White Penguins

Clases de 40 minutos para bebés y niños de 2-3 años. Precio: 120 € sin matrícula (5 clases) Empiezan última semana de junio + 4 semanas de julio Baby Penguins 1(0-12 meses); Baby Penguins 2 (12-14 meses); White Penguins (2-3 años)

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