Programa de entrenamiento con ejercicios aeróbicos que permiten tonificar y vascularizar los músculos ligamentos y tendones que intervienen en el parto, ejercicios de fuerza que mejorará las fuerza resistencia de los músculos implicados en el parto, ejercicios de flexibilidad articular y usando estiramientos mejoraremos la elasticidad musculo ligamentosa. El método AIPAP-terra® se convierte en la forma más factible de realizar un método de preparación al parto dirigido por la matrona y que garantiza los resultados obstétricos del método AIPAP®. Más información en : https://cursos.penguinsbarcelona.com/course/curso-online-de-preparacion-al-parto/