Programa de entrenamiento con ejercicios aeróbicos que permiten tonificar y vascularizar los músculos ligamentos y tendones que intervienen en el parto, ejercicios de fuerza que mejorará las fuerza resistencia de los músculos implicados en el parto, ejercicios de flexibilidad articular y usando estiramientos mejoraremos la elasticidad musculo ligamentosa. El método AIPAP-terra® se convierte en la forma más factible de realizar un método de preparación al parto dirigido por la matrona y que garantiza los resultados obstétricos del método AIPAP®. Más información en : https://cursos.penguinsbarcelona.com/course/curso-online-de-preparacion-al-parto/

Programa de ejercicios en el agua impartido por comadronas para mujeres embarazadas. Las clases de Aquagym se realizan con el mismo método AIPAP y son impartidas por licenciadas del deporte formadas por comadronas Objetivo: trabajar todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto. Cuota: 92€/mes (SIN MATRÍCULA). Se pueden recuperar clases. La inscripción se puede realizar en cualquier momento del año y/o mes. Una vez inscrita, el sistema renueva automáticamente la inscripción al siguiente mes. En el momento de la inscripción el sistema indica la parte proporcional a pagar del mes en curso y se paga con tarjeta online. A partir del segundo mes, las cuotas mensuales se pagan exclusivamente por domiciliación bancaria (SEPA)

0-12 meses, bebé con max. 1 adulto. Objetivo: descubrir el medio acuático, generar seguridad y fomentar la estimulación motriz. Cuota: 102€/mes (cuota entrada socio/a 125€). La inscripción se puede realizar en cualquier momento del año y/o mes. Una vez inscritos, el sistema renueva automáticamente la inscripción al siguiente mes. En el momento de la inscripción el sistema indica la parte proporcional a pagar del mes en curso y se paga con tarjeta online. A partir del segundo mes, las cuotas mensuales se pagan exclusivamente por domiciliación bancaria (SEPA). Más información en nuestra web: penguinsbarcelona.com, "ACTIVIDADES", "BEBÉS"

12-24 meses, bebé con 1 adulto. Objetivo: desarrollar la confianza del bebé en el medio acuático; trabajar los movimientos motrices básicos para flotar y moverse en el agua. Cuota: 102€/mes (cuota entrada socio/a 125€). La inscripción se puede realizar en cualquier momento del año y/o mes. Una vez inscritos, el sistema renueva automáticamente la inscripción al siguiente mes. En el momento de la inscripción el sistema indica la parte proporcional a pagar del mes en curso y se paga con tarjeta online. A partir del segundo mes, las cuotas mensuales se pagan exclusivamente por domiciliación bancaria (SEPA). Más información en nuestra web: penguinsbarcelona.com, "ACTIVIDADES", "BEBÉS"

2-3 años, niño con 1 adulto. Objetivo: Ayudar al niño a adquirir autonomía en el agua para que pueda desplazarse sin elementos de flotación a través del juego e imaginación. Trabajamos habilidades técnicas (respiración, flotación, propulsión). Cuota: 102€/mes (cuota entrada socio/a 125€). La inscripción se puede realizar en cualquier momento del año y/o mes. Una vez inscritos, el sistema renueva automáticamente la inscripción al siguiente mes. En el momento de la inscripción el sistema indica la parte proporcional a pagar del mes en curso y se paga con tarjeta online. A partir del segundo mes, las cuotas mensuales se pagan exclusivamente por domiciliación bancaria (SEPA).